Un suivi des pas est un moyen simple et efficace de surveiller la distance parcourue et le nombre de pas effectués sur une période donnée. L'application MyPersonalChallenge suit automatiquement vos pas quotidiens et enregistre ces informations pour faciliter l'analyse de vos progrès.
Comment lier le suivi des pas
Pour activer le suivi des pas, assurez-vous que l'accès à Apple Health (Santé) est autorisé dans les réglages de votre iPhone. La première fois que vous appuyez sur Suivi des pas, vous devriez être automatiquement invité à vous connecter à Apple Health si le lien n'a pas encore été fait. Cette connexion permet à l'application de synchroniser vos données de pas de manière fluide et de garantir un suivi précis.
Comment voir vos progrès
Allez dans l'onglet Mon plan.
Dans la section Entraînement principal, appuyez sur Pas.
Saisie manuelle des pas
Si vous n'aviez pas votre téléphone sur vous lors d'une marche, vous pouvez ajouter manuellement des pas dans l'application pour vous assurer que votre activité est fidèlement reflétée. Pour ce faire, rendez-vous dans l'onglet Mon plan et appuyez sur la section Pas située sous le plan principal.
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